SitFit Exercise Overview
Упражнения SitFit позволяют пользователям заниматься упражнениями на стуле, обращаясь к тем, кто испытывает трудности с традиционными тренировками. Приложение предлагает бесплатный просмотр упражнений для рук от команды Pink, делая их доступными для людей, не способных стоять продолжительное время. Разработанные как трехэтапная программа упражнений, SitFit позволяет пользователям заниматься в своем темпе, идеально подходит для пожилых людей или тех, у кого ограничены возможности движения.
Будь то ограничение связанное с работой за столом или путешествиями, SitFit предлагает упражнения, чтобы держать ваши трицепсы и бицепсы в форме. Приложение представляет рутины, созданные командой Pink, поддерживаемые спонсорами, такими как Comic Relief и Национальная лотерея. Кроме того, пользователи могут изучить историю создания программы упражнений, предлагая понимание ее разработки и преимуществ.
